КАЛИСТЕНИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ЧАСТЬ 2. ПОДТЯГИВАНИЯ. Как научиться подтягиваться ДЕВУШКЕ?

Аватар автора
Дарья Крапива
Здесь я показываю упражнения, благодаря которым я научилась подтягиваться. Также я подробно объясняю суть каждого из них. Если уж я смогла научиться, то у тебя точно все получится! Удачи, я в тебя верю 🫶 Упражнения для прокачки спины дома: Creative Commons CC BY 3.0

0/0


0/0

0/0

0/0