КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛУ В ЖИМЕ ЛЁЖА. ПРОГРАММА НА 3 МЕСЯЦА

Аватар автора
Сырники с абрикосовым вареньем
Давно спрашивали о программе тренировок по увеличению роста силовых показателей в жиме, вот она! По этой программе я готовился к своим первым соревнованиям по жиму, будучи весом 63 кг. Приятного просмотра!) Качественный спорт-пит в СНГ и мире: Music: Eric Rodriguez - PANL!

0/0


0/0

0/0

0/0