Три вопроса: про здесь и сейчас, убеждения и осознанность

«Когда у нас есть какое-то препятствие или какой-то дискомфорт и мы хотим найти способ от него избавиться, то мы оставим себя перед вопросом, на который у нас нет ответа. Это всегда очень хорошо, потому что процесс поиска ответа на вопрос без ответа – это процесс разрушения наших прошлых взглядов и убеждений. Каждый раз, когда мы такой ответ находим, выясняется, что что-то, во что мы однозначно верили перестает соответствовать действительности». 00:00 Важно жить здесь и сейчас? 01:11 Осознанность необходима всегда? 03:31 Как разрушить устаревшие убеждения? _____________________