Гимнастика для лёгких - избавление от одышки, усталости и слабости

Оглавление: 0:00 Дыхательная гимнастика для лёгких 0:59 Влияние физических упражнений на лёгкие 2:16 Почему важно тренировать дыхательные мышцы после лёгочного заболевания 3:23 Польза гимнастики для дыхательных мышц - дыхание жизни 4:01 Домашний курс гимнастики для дыхательных мышц 4:31 Упражнения для легких Часто люди, испытывающие одышку и слабость после лёгочного заболевания, избегают физической активности, опасаясь, что она только усугубит их положение.