Ленивые роллы | Живая Еда (эфир 03.02.2024)

Рецепт недели в программе «Живая еда» на этот раз – ленивые роллы ? Это блюдо станет идеальной закуской для любителей азиатской еды, но не забываем про калорийность – жёлтый сигнал нашего диетологического светофора ? Ингредиенты: ▫️Отварной рис – 150 г ▫️Уксус рисовый – 2 ст. л ▫️Листья нори – 10 г ▫️Зелёный лук – пару перьев ▫️Крабовые палочки – 7 шт. ▫️Кунжут – 10 г ▫️Майонез – 50 г ▫️Соевый соус – 50 мл Приготовление: 1. В варёный рис добавить рисовый уксус, водоросли нори, зелёный лук, крабовые палочки, кунжут и майонез. 2. Перемешать всё до однородности и слепить шарики одинакового размера. 3. Нарезать зелёный лук и опустить в ледяную воду — он станет чуть волнистым! 4. Роллы (назовём их так) посыпать кунжутом, украсить луком и подавать с соевым соусом. Наш сайт и социальные сети: