Как не замерзнуть на улице. Простой способ согреться в непогоду

БЕЗ диет и срывов БЕЗ спортзала БЕЗ подсчета калорий Вы когда-нибудь оказывались на улице в непогоду, когда холод пронизывает до костей, и кажется, что согреться невозможно? Застали ли вас внезапный дождь и невыносимый ветер, заставляя замерзать на остановке или по дороге домой? Это чувство беспомощности и отчаяния знакомо многим из нас. Но есть простой и эффективный способ быстро согреться даже в самых суровых условиях. Используя специальную дыхательную технику и вовлекая мышцы в работу, вы сможете согреться всего за несколько минут! Узнайте, как правильное дыхание и активные движения помогут вам победить холод и почувствовать тепло. А как вы справляетесь с холодом на улице? Есть ли у вас свои проверенные методы или советы? Поделитесь своим опытом в комментариях! Не пропустите видео о похудении и здоровье от Марины Корпан: Подписаться на наш канал: #МаринаКорпан