КАКИЕ МЫШЦЫ ТРЕНИРОВАТЬ ВМЕСТЕ?

Аватар автора
Фитнес-досуг
Я стараюсь за тренировку проработать как можно больше мышечных групп, подскажите с каких мышц лучше начинать и есть ли какой-то специальный алгоритм таких действий? Буду рад ответить на ваши вопросы.

0/0


0/0

0/0

0/0