Фейсфитнес-эффективен или нет? Гимнастика для лица - вредит нашему лицу или помогает?

❗❗❗ Мой КУРС "Новая осанка" стартует 15.04.26г Сегодня мы поговорим о приемах для расслабления и тонизирования лицевых мышц. Разберем, что такое фейсфитнес, фейсбилдинг и фейсйога. В каких случаях гимнастика для лица может навредить и как этого избежать. Я развею ваши опасения о гимнастике для лица, покажу несколько упражнений для лица и разберу техники их выполнения. Видео, на которые я ссылаюсь: Еще полезные видео со мной: Кто я? Меня зовут Оксана Левина: - косметолог, - массажист, - практикую методики естественного омоложения, - готовлю сыроедческие вкусности, #фитнесдлялица