Каошики (каушики) танец. Танцуем вместе под счёт

Джедайские техники продуктивности, цифровой минимализм, здоровый образ жизни, йога и медитация, растяжка, фитнес и другие. Учимся танцевать каушики вместе в быстром темпе. Вы всегда можете самостоятельно замедлить видео: в правом нижнем углу нажать «настройки» и выбрать скорость меньше единицы. Например, 0,5, если хотите замедлить в два раза. Значение каошики: Танцуем вместе каошики 21 минуту, медленный темп: Танцуем вместе каошики 21 минута, новая музыка: 22 полезных эффекта выполнения каошики на регулярной основе: Воздействие на центральную и периферическую нервную систему: 1) Делает разум сильным и острым; 2) Избавляет от летаргии (вялости); 3) Избавляет от бессонницы; 4) Избавляет от комплексов страха и безнадёжности; 5) Помогает самовыражению и развивает способности; 6) Разглаживает морщины; 7) Прибавляет обаяние и свечение лицу и коже; 8) Увеличивает работоспособность до 75-80-ти лет; 9) Способствует долголетию; 10) Излечивает невралгии и нервные истощения. Воздействие на эндокринную систему: 11) Укрепляет все железы от головы до стоп; 12) Регулирует секрецию внутренних желёз; Костно-суставная система: 13) Укрепляет все конечности; 14) Делает гибким позвоночник; 15) Избавляет от артритов позвоночника, шеи, поясницы и других суставов; 16) Излечивает поражённые подагрой суставы позвоночника, шеи, рук и поясницы; Воздействие на пищеварительную систему: 17) Излечивает проблемы желудка, повышенную кислотность, диспепсию, дизентерию; 18...