ТРЕНИРОВКА МОЗГА: нейро упражнения для развития памяти, концентрации внимания и мелкой моторики рук

Мозг на 100% Уникальный курс, сочетающий нейрогимнастику, медитации и дыхательные техники для максимальной продуктивности и ясности ума: ДЕЙСТВУЕТ ПРОМОКОД на тарифы VIP и Премиум : МОЗГ500 Курс НЕЙРОГИМНАСТИКА 25 уроков: Курс от простого к сложному 🧠 5 уроков: Асинхронные нейро упражнения двумя руками, такие как игра на музыкальных инструментах, рисование обеими руками одновременно, или выполнение различных движений каждой рукой, действительно могут быть полезны для мозга, памяти и внимания. Вот несколько способов, как это происходит: 1. Улучшение межполушарного взаимодействия: * Левое и правое полушария мозга: Асинхронные упражнения заставляют левое и правое полушария мозга работать вместе. Левое полушарие отвечает за логику, язык и анализ, а правое - за творчество, пространственное мышление и эмоции. * Синхронизация: Когда вы выполняете разные движения каждой рукой, вы заставляете эти полушария мозга взаимодействовать и синхронизироваться, что повышает общую эффективность мозга. 2. Повышение пластичности мозга: * Новые нейронные связи: Асинхронные упражнения стимулируют рост новых нейронных связей в мозге, что делает его более гибким и адаптируемым. * Улучшение когнитивных функций: Эта повышенная пластичность мозга может улучшить когнитивные функции, такие как память, внимание, скорость обработки информации и способность к обучению. 3. Улучшение памяти: * Создание новых нейронных путей: Асинхронные упражнения способствуют созданию новых нейронных путей, что...