Самотерапия для психолога: как проработать обиды на родителей самостоятельно. Василий Легостаев

Как психологу работать с собственными глубокими чувствами и помогать в этом клиентам? В этом видео Василий Легостаев делится личным опытом «интуитивной» самотерапии, которую я провел еще до начала профессионального обучения, и разбираю её с точки зрения психологии. Мы поговорим о методе отреагирования (абреакции) — процессе, который позволяет высвободить подавленные эмоции и добраться до истинных чувств. В видео разбираем: Как признаться себе в страхе и претензиях к родителям, даже если кажется, что «все нормально». Пошаговый процесс: от честности с собой до выражения гнева и обиды. Почему важно не останавливаться на этапе агрессии и как выйти на уровень принятия и любви. Можно ли проводить такую работу самостоятельно и на что важно обращать внимание терапевту. Это видео будет полезно как начинающим специалистам, так и опытным психологам, которые ищут способы углубления терапевтического процесса. 📌 Подписывайтесь на канал «Навыки эффективной психотерапии», чтобы совершенствовать свою практику и изучать проверенные методы работы. 📚Расписание курсов школы: