Тренажерный зал. С чего начать? Практические советы для начинающих.

ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ за ужасный фон!))) На этом видео я еще совсем новичок, но не хочется удалять его из-за информационной составляющей! Хочу ходить в тренажерный зал, но я о нем ничего не знаю, как на меня посмотрят, что я вообще там буду делать, и кто они - эти сложные железные монстры??? - я дам ответы на все эти вопросы и помогу вам сделать первый шаг на пути к построению тела своей мечты! Спасибо, что подписываетесь на мой канал! Спасибо за лайки!♥ Ссылки: