Вишня для похудения! Уникальные свойства вишни! Рецепты из вишни для здоровья..

Уникальные свойства вишни! Вишня для похудения! Рецепты из вишни. Вишня считается продуктом, который способствует похудению. Свежие ягоды содержат низкое количество калорий – всего 50 ккал на 100 г. Конечно само по себе употребление вишни не приведёт к волшебным результатам. Для получения эффекта необходимо также вводить в рацион другие полезные продукты и заниматься спортом. Тем не менее, вишня может стать хорошим помощником в борьбе с лишним весом, поскольку она не только низкокалорийная, но и богата пищевыми волокнами. Они замедляют пищеварение и насыщают человека на более длительное время. Таким образом, ягоды могут стать хорошей альтернативой перекусу, состоящему из бутербродов или сладостей. Благодаря наличию в составе вишни калия и флавоноидов, добавка способствует борьбе с воспалениями мочевыделительного тракта. Свежие ягоды считаются лёгким слабительным. Они помогают решить проблему запоров, возникающих при малой подвижности человека. Вишнёвая камедь или попросту древесный «клей» хорошо обволакивает и поэтому рекомендуется для лечения воспаления слизистых оболочек кишечника и желудка. Народные целители утверждают, что её регулярное употребление снижает и нормализует кислотность желудка, помогая тем самым избавиться от изжоги и приступов боли в правом боку. При простудных заболеваниях, сопровождающихся болью в горле. Возьмите 500 г свежих ягод, добавьте 500 мл сухого красного вина и прокипятите 10 минут. В конце добавте немного сахара. Принимать напиток...