Хватит исправлять внешность. У меня один глаз: как я перестал прятаться и нашел любовь

Как знакомиться, если ты в себе не уверен. Психология проявленности. Я с таким уродом встречаться не буду. Одна фраза может на годы лишить нас смелости строить отношения. Почему нам стыдно смотреть в глаза и как социальная тревога маскируется под «дефекты» внешности? Рассказываю личную историю и делюсь практическими советами. О чем видео: 0:00 Почему фраза «он урод» может разрушить жизнь 1:15 История из спортзала: «Как ты нашел девушку с таким глазом?» 2:45 Иллюзия дефекта: почему здоровые люди боятся знакомств так же, как и мы 4:10 Как один негативный опыт вшивает стыд в подсознание 6:00 2 упражнения, чтобы перестать прятать свою внешность 7:45 Почему важно рассказывать свою историю не из позиции жертвы #страхосуждения