Лептин - гормон сытости и лишнего веса. Почему диеты не помогают.

Лептин - гормон сытости и лишнего веса. Почему диеты не помогают. Лептин - это гормон, который открыли в 1994 году. Оказалось, что жировая ткань – это ни что иное, как эндокринный орган. Жировые клетки вырабатывают лептин. И чем больше, и чем объемнее они, тем больше гормона выделяется. Люди с лишним весом имеют больший объем жировой ткани, которая вырабатывает огромное количество лептина. Теоретически, он должен полностью блокировать аппетит. Однако, этого не происходит. Огромное количество лептина, циркулирующего в крови, никак не воздействует на гипоталамус. Такое состояние называется лептиновой резистентностью, либо лептинорезистентность. Это когда мозг обнаруживает лишь небольшое количество лептина, и поэтому, чувство насыщения не приходит. Более того, мозг не только заставляет больше есть, но и посылает постоянным органам сигнал сжигать меньше энергии. Из этого следует, что переедание и нежелание выполнять физические нагрузки - это не следствие лени, а это такой естественный гормональный процесс, следствие повышения уровня лептина. Лептин - это голос жировой ткани. Его снижение является гормональным, эквивалентным сигналу тревоги. Выделяясь в кровь из жировой ткани, лептин взаимодействует со специфическими рецепторами, подавляя аппетит и снижая употребление пищи. Этот механизм придуман природой, чтобы не переедать и не набирать вес. Но в то же время, если вы ничего не едите, то лептин остается на опасно низком уровне, нарушая работу других гормонов гипоталамуса. Он...