Как правильно крутить нунчаки начинающим спортсменам

Нунчаки это не только средство самообороны, но отличный тренажер для всего тела, благодаря нунчакам вы можете провести отличную кардио тренировку и таким образом принесете в свою жизнь разнообразие ! В этом видео я научу вас самым базовым трюкам с нунчаками, которые пригодятся вам , когда вы будете самостоятельно придумывать какие-либо комбинации, надеюсь это видео окажется для вас полезной инструкцией на пути к чему-то новому, всем успехов и приятного просмотра ! #самооборонаобучение