Пять привычек после еды, которые вызывают изжогу и гастрит | Доктор 24

Поели и сразу легли на диван, пошли в спортзал или легли в горячую ванну. Эти разные привычки приводят к одному — к изжоге и тяжести в желудке после еды. В новом выпуске «Доктор 24» разбираемся вместе с врачом-диетологом-психотерапевтом: — почему ложиться после еды опасно и что при этом происходит с пищеводом — почему горячий душ после ужина замедляет пищеварение — через сколько минут после еды можно идти на тренировку — о чём сигнализирует регулярный дискомфорт после еды — когда пора обращаться к гастроэнтерологу — сколько сладкого можно съесть в день 00:00 Вопрос про дискомфорт после еды 00:32 Знакомство с экспертом 00:50 Почему нельзя ложиться после еды 01:41 Что происходит с пищеводом 02:21 Холодные напитки во время еды 03:05 Десерт сразу после основного блюда 04:06 Сладкая точка: как делать правильно 05:01 Спорт после еды: что происходит в организме 05:54 Через сколько времени можно тренироваться 07:00 Горячий душ после ужина 07:45 О каких болезнях говорит дискомфорт 08:52 Гастрит и Helicobacter pylori 09:18 Проблемы с желчным пузырём 09:37 Когда идти к гастроэнтерологу