Как страх и чужие сценарии управляют вашей жизнью

Вы ловите себя на мысли, что живете в состоянии перманентной тревоги? Что вашими поступками управляет страх, а не желания? Ощущаете, что повторяете чужие сценарии — родителей, общества, — но не можете остановиться? Это не ваша жизнь. Это жизнь, которой управляют непрожитые чувства и перенятые страхи. РАЗБИРАЕМ: ▪️ Чужие страхи как ваша реальность. Почему вы боитесь того, чего с вами никогда не происходило, и как это связано с родовыми историями. ▪️ «Не моя война — но моя боль». Как глобальные события становятся триггером личных, не связанных с вами травм. ▪️ Зона комфорта — это стабильно плохо. Почему мы годами сидим на «муравейнике» и боимся сделать шаг к изменениям. ▪️ Кто управляет вашими решениями? Детские обиды, проекции на партнера и невысказанные претензии к родителям. ▪️ Тело как маркер. О чем сигналят болезни и хронические боли, если к ним правильно «прислушаться». ▪️ Как перестать быть «жертвой обстоятельств» и начать формировать свою индивидуальную реальность, где вы — автор, а не персонаж. Если вы устали от роли заложника собственных эмоций и чужих ожиданий — эта встреча для вас. ✨ ТАЙМ-КОДЫ: 00:00:07 — Ольга о годовом ступоре, операциях и фоновой тревоге на фоне войны. «Грущу и все». 00:04:30 — «Это мой страх или чужой?» Практический алгоритм, как отличить свои чувства от перенятых. 00:08:36 — Зачем вам выгодно, чтобы вами управляли? Разбор вторичных выгод страха и бездействия. 00:12:55 — Взрослый вопрос, который меняет все. Что спросить себя, если жизнь...