Практика Крийя спинальных энергий (Basic Spinal Energy Series)

Аватар автора
Кундалини Йога🐍. Путь к себе
Сат Нам, дорогие!🙏 Крийя спинальных энергий это одна из базовых практик Кундалини Йоги. Возраст определяется гибкостью нашего позвоночника. Этот комплекс помогает проработать все 26 позвонков, все чакры получают мощный заряд энергии. Комплекс хорошо выполнять перед медитацией.

0/0


0/0

0/0

0/0