Поделиться в MAX

интенсив 5 день / 10

Аватар автора
00:00 – Введение и приветствие 00:55 – Обзор темы: движение без вреда на дефиците калорий 02:25 – Физиология и активный образ жизни 06:25 – Силовые тренировки и кардио 11:55 – Силовые тренировки и их эффективность 13:55 – Короткий эфир и комплекс упражнений

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0