07 Массаж зоны позвоночника - поясничный отдел (Су-Джок)

МАССАЖ ЗОНЫ ПОЗВОНОЧНИКА – ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ (7) Начинаем массировать зону, соответствующую позвоночнику. Зона шейного отдела находится на нижней фаланги БП. Пястная кость БП – зона верхне-грудного отдела. Линия между пястными костями 3 и 4 пальцев – зона нижне-грудного и поясничного отделов, а также зона крестца и копчика Сначала массируем зону копчика и крестца. Зона копчика находится в области кожной складки 3-го и 4-го пальцев. Зона крестца находится в ямке между пястно-фаланговыми суставами этих же пальцев. 1. Кругообразное разминание подушечкой БП. 2. Сдавливание этой зоны подушечками большого и указательного пальцев. 3. Точечное надавливание на зону крестца и копчика подушечкой БП (пальцы согнуты в кулак). Затем начинаем массировать зоны, соответствующие поясничному и нижне-грудному отделам позвоночника. Эти зоны находится в канавке между 3-й и 4-й пястными костями (в среднем межпястном промежутке). !!! Кисть сжата в кулак, чтобы не растягивалась кожа на тыле кисти. 4. Прямолинейное растирание подушечкой БП (вперед-назад). 5. Кругообразное разминание подушечкой БП. Затем выполняем точечное надавливание подушечкой БП. Движение приемов идут от пальцев к основанию ладони. 6. Надавливание тремя (2,3,4) пальцами – вдоль среднего межпястного промежутка (воздействие на зону позвоночника и паравертебральную зону). 7. Кругообразное разминание подушечкам 4 пальцев – в среднем межпястном промежутке. Надавливание. Смещение мышечной ткани (вперед-назад). !!! При...