ЭФИР «ДОЛЖНА ИЛИ ВЫБИРАЮ: трансформационная практика»_2025.08.28

🔈 ЭФИР «ДОЛЖНА ИЛИ ВЫБИРАЮ: трансформационная практика» «Почему снова я должна все это делать? Мне что, больше всех надо? Должна идти на работу, готовить завтрак, обед и ужин, делать с детьми уроки, писать курсовую, общаться с определенными людьми, с которыми предпочла бы не общаться совсем, но продолжаю отношения, потому что это „мой долг“. Т.е. я вынуждена это делать и никакой свободы и никакого выбора отказаться у меня нет. Или есть?» Где эта граница между долженствованием и свободным выбором? Смотрите короткий эфир о том, как добавить себе свободы и власти выбирать свою жизнь вместо того, чтобы жить в рамках долга, который воспринимается как тяжёлая повинность, принуждение и насилие над собой. ✍️ Всего за 40 минут вы: — Сделаете простую практику, которая поможет трансформировать «долг» в «свободный выбор». — Проведёте ревизию того, что вы делать должны, чтобы определить степень вашей не-свободы. — Получите инструмент, который при регулярном использовании добавит вам власти и силы выбирать себя и свою жизнь вместо навязанного кем-то долга. ❤️ Ведущая эфира — Екатерина Бобролюбова, психолог, ментор эмпатической коммуникации, плассотерапевт. 💫Присоединяйтесь к проекту Екатерины Бобролюбовой, чтобы обрести внутреннюю опору и эмоциональную зрелость: