КАК ПЕРЕСТАТЬ ОБЪЕДАТЬСЯ на ночь?

КАК ПРЕКРАТИТЬ ночной зажор или почему вечером ТАК ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ Знаешь ли ты, что правильное распределение калорий в течение дня влияет на самочувствие и энергию? Из видео ты узнаешь - почему важно потреблять 70% калорий в первой половине дня - как биоритмы регулируют твой организм - почему вечерние переедания могут быть следствием недоедания утром. Узнай, как дисциплина и понимание работы организма помогут чувствовать себя лучше и улучшить ваше здоровье! 👉Поделись со своими близкими и подпишись на канал, чтобы не пропустить другие интересные видео 👍 Владимир Горохов - специалист по питанию и выращиванию натуральных продуктов. Помогаю естественным способом восстановить здоровье с помощью питания без лекарств и врачей. ✔️Специалист по питанию, улучшению физического и психического здоровья с опытом более 13 лет. ✔️Спортсмен, тренер, мотиватор, автор курсов по питанию и укреплению здоровья. Помог более 2000 человек улучшить свое здоровье без лекарств и медицинских процедур. Добавляйтесь в друзья и в сообщества: #здоровье #правильноепитание #вечернийголод #когдаесть #вкакоевремяесть