Дыхание Анулома Вилома. Второй уровень. Энергия, Омоложение, Интуиция, Антистресс. Онлайн-тренажер

Дыхание Анулома Вилома. Второй уровень. Энергия, Омоложение, Интуиция, Антистресс. Онлайн-тренажер 4:16:8 Приглашаю всех в мой телеграмм-канал с медитациями и дыхательными практиками Всем привет! С вами Максим Патрушев, инструктор дыхательных практик Я занимаюсь дыхательными практиками с 2008 года Дыхательные упражнения помогают улучшить здоровье, снизить повседневный стресс, повысить уровень энергии, концентрацию внимания и удовлетворенность жизнью. Большое спасибо за просмотр! Сегодня мы сделаем с вами дыхательное упражнение Анулома Вилома второй уровень сложности. Следующие уровни сложности, анонсы выходов новых тренажеров и аудиоверсии тренажеров без предварительного вступительного слова вы найдете в моем телеграмм канале. Это упражнение называют королевой пранайям в йоге. Оно помогает очистить организм от токсинов и запустить процесс омоложения, сбалансировать работу головного мозга и активизировать творческий потенциал и интуицию, снизить уровень стресса и повысить...