Велотренажер и сайкл-тренировка — кардио для всех? Мифы и факты о сайклинге

В этом видео мы расскажем об удивительной истории велотренажеров, начиная с их первых прототипов в 19 веке до их использования в современной фитнес-индустрии. Узнайте, как велотренажеры стали незаменимым инструментом для тренировок, какие преимущества у тренировок на них, и для кого они подходят. Также обсудим, как велотренажеры могут помочь людям с избыточным весом и почему они являются отличным выбором для поддержания здоровья и хорошей физической формы. Таймкоды: 0:00 Изобретение велотренажера 0:31 Сайклинг — это как велопрогулка? 1:11 У сайклинга много противопоказаний? 2:33 Велотренажеры нужны только велосипедистам? 3:12 Велотренажер не подходит людям с избыточной массой тела? 3:38 Сайклинг — это скучно? _______________________________________________________________________ Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Наши страницы в социальных сетях: Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: