Техника бега и СБУ (специальные беговые упражнения)

Аватар автора
Здоровье через массаж
Отправимся на тренировку в 4-недельную Школу бега I Love Supersport Running, где начинающие атлеты осваивают азы техники и готовятся к своей первой дистанции (4-5 км.) Вы увидите, как проходит тренировка и узнаете об основных упражнениях, которые помогают закрепить паттерн бегового движения.

0/0


0/0

0/0

0/0