Как быстро восстановить иммунитет? Все дело в...

🤒 Почему одни люди болеют от малейшего сквозняка, а другие — нет? Наука говорит прямо: стресс разрушает иммунитет. А значит — мы можем научиться управлять здоровьем, если знаем, как правильно работать с телом и психикой 🧠💪 С вами доктор Тимофей Кармацкий и в этом видео я расскажу: 🔬 Как стресс снижает активность иммунных клеток 😌 Как счастье и внутреннее спокойствие усиливают иммунитет 🧘♂️ Что такое метод ДПДГ и как он помогает в управлении стрессом 🫁 Как дыхание и работа с кишечником укрепляют защитные силы организма 🛠 Практические техники и рекомендации, которые помогут вам восстановиться изнутри ⚠️ Забота о здоровье — это не таблетки и мази. Это осознанная настройка нервной системы, психики и тела. Начните с себя уже сегодня!