Головная боль и мигрень уходят за 5 минут

НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС «Здоровье головы и шеи или вся неврология» Ознакомиться с полным описанием курса и приобрести можно по ссылке: 😖 Головная боль может появляться тогда, когда вы этого совсем не ждёте. Выполнили сложную задачу, сдали отчёт, добились цели… и тут же — мигрень? Почему так? С вами Галина Кармацкая, клинический психолог, врач-гинеколог и в этом видео я расскажу: 🧠 Почему головная боль часто связана с самообесцениванием. ⚠️ Что такое фронтальный страх — и как он запускает боли в голове. 🚨 Что такое “треки” — и как они провоцируют мигрени снова и снова. 📅 Почему месячные могут быть триггером, если связаны с прошлым стрессом. 🧘♀️ Как работает метод разотождествления. 💆♀️ Какие техники массажа помогают при мигрени. 📌 Это видео — для тех, кто устал пить таблетки и хочет понять, почему болит голова — и как с этим справиться.