Интуитивное питание: как есть всё и не толстеть?

Интуитивное питание — это тот способ питания, который помог мне избавиться от компульсивных перееданий и булимии, сбросить 6кг и вернуть себе здоровое тело без запретов. 10 лет я питаюсь интуитивно сама и более 5 лет профессионально обучаю этому других. Помогла более 1000 женщинам наладить питание и обрести уверенность в себе через работу с головой и гармонию с телом Я абсолютный фанат интуитивного питания. Моя миссия — рассказать вам про НАСТОЯЩЕЕ интуитивное питание: нешаблонно, интересно и простым языком. ✅ Другие полезные видео на канале: Почему ты чувствуешь зависимость от вкусной еды и что с этим делать? Психологические причины перееданий: ✅ Подписывайтесь на мои соцсети, чтобы получить ответы на все свои вопросы ТЕЛЕГРАМ ИНСТАГРАМ И жду ваши выводы в комментариях ❤️