Обед для диабетиков 2 типа.Рагу из мяса с овощами.

Понадобится Берём любое мясо,у меня нежирная свинина 500 г 1 лук небольшая морковь 150 г зелёного горошка 150 г стручковой фасоли 100 г болгарского перца 500 г капусты 1 большой помидор растительное масло 1-2 ст.ложки лавровый лист Гарнир готовим по вашему желанию у меня 40 г отварного булгура