Как ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ без операций | МАССАЖ для КРАСИВОЙ ГРУДИ

▶ Элементарные техники для профилактики опущения внутренних органов, которые помогут вам поддерживать свое здоровье в домашних условиях Всем привет! С вами старший преподаватель Международной школы СПА, Александр Щепарев. Возможно ли улучшить форму груди с помощью массажа? Какие существуют простые и эффективные техники для красивой груди? Подтянуть грудь и сохранить её форму можно самостоятельно в домашних условиях, не причиняя вреда своему здоровью! В этом видео я расскажу, как подтянуть грудь без операций, как делать массаж груди, какие упражнения помогут поднять вашу грудь и как устроена женская грудь! Пишите в комментариях под этим видео ваши вопросы по данному выпуску. ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ к нам на обучение: +7 917 591 98 91 00:00 В этом выпуске 01:42 Что формирует нашу осанку 04:30 Работа с грудным отделом и ШВЗ 11:58 Работа с грудными мышцами и плечевыми суставами Сотрудничество, предложения и реклама: Мы в социальных сетях ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал, чтобы первыми узнавать все новости в области обучения и массажа #АлександрЩепарев #Осанка