Вольная борьба. Прием "Брауле". Высокий партер. Защита когда соперник находиться сбоку.

Борьба борцов вольного стиля ведется как в стойке так и в партере. Партер делится на высокий и низкий. И если в партере действия борца находящегося с верху в большинстве случаев понятны (разнообразны техническими которые ведут к получению балов или чистой победы), то действия защищающегося спортсмена более ограничены, однако и защищающийся должен уметь активно защищаться и контратаковать соперника. На данном видео показан прием "Брауле" из положения высокого партера который может применять защищающийся спортсмен. Прием выполняется когда соперник находиться в высоком партере сзади сбоку руками обхватил туловище сверху. Выполняющий прием опирается на руку стой стороны где стоит соперник, второй рукой захватывает руку соперника за кисть (локоть) с противоположной стороны. Затем ногой с той стороны где он захватил руку делает шаг вперед и увлекая соперника за собой садиться на бедро этой ноги и мощным вращательным движением в сторону с которой находиться соперник подбивает его и перетягивает за захваченную руку на лопатки после чего переходит на удержание.Обратить внимание на плотность захвата руки (локтя), мощное вращательное движение правильность выполнения приема "Брауле". Прием "Брауле" выполнять по 10-20 раз в левую и правую сторону доводя его до автоматизма.