КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ПОДЪЕМ ГАНТЕЛЕЙ НА БИЦЕПС С СУПИНАЦИЕЙ

Аватар автора
Тренировки на пике формы
Правильная техника выполнения упражнения. Данное упражнение включает в работу дополнительную функцию бицепса, а именно - разворот кисти и предплечья наружу. Подписывайтесь на мои соцсети, что бы быть еще ближе :)

0/0


0/0

0/0

0/0