Звуковая терапия для нервной системы ✨ Снятие стресса и глубокий сон ✨ 8 часов · чёрный экран

Эта сессия звуковой терапии с древними гималайскими поющими чашами XVI–XIX веков поможет расслабиться, восстановить нервную систему, снять стресс — а некоторым — даже погрузиться в глубокий сон. 0:00 Приветствие 0:10 Начало звуковой терапии 5:10 Чёрный экран · Глубокое расслабление и восстановление нервной системы Низкочастотный резонанс поющих чаш (активирует парасимпатическую нервную систему, снижает уровень кортизола (гормона стресса) и, мягко стимулируя блуждающий нерв, помогает организму перейти в состояние отдыха и восстановления. Формат: 8 часов, тёмный экран. Идеально подходит как фоновое звучание для глубокой релаксации, медитации, снятия стресса, отдыха, восстановления нервной системы и улучшения качества сна. ✨ Эта звуковая терапия с древними гималайскими поющими чашами помогает: активировать парасимпатическую нервную систему стимулировать блуждающий нерв улучшать регуляцию вегетативной нервной системы ♀️ восстановить психоэмоциональный баланс повысить устойчивость организма к стрессу Длинные звуковые сессии — глубокое погружение в пространство звука. Они идеально подходят для фонового прослушивания во время отдыха, медитации или домашней работы, не требующей концентрации внимания. Не обязательно слушать сессии целиком — их можно включать несколько раз в течение дня для поддержания внутреннего равновесия и гармонии. Рекомендуем использовать качественную аудиосистему для полного раскрытия глубины и нюансов звучания. Поддерживайте умеренную громкость...