Ущемление блуждающего нерва вредит тимусу и сердцу, снижает иммунитет. Упражнения для декомпрессии

Показаны упражнения для укрепления иммунитета и декомпрессии блуждающего нерва, от которого зависит здоровье множества внутренних органов. Блуждающий нерв часто сдавливается из-за стрессов и сутулости. В результате хуже работают лёгкие, желудок и кишечник, а также тимус - главный орган иммунной системы. Тимус (вилочковая железа) производит т-лимфоциты, которые очищают организм от вредных вирусов и бактерий. Однако из-за нарушения иннервации и кровоснабжения тимус деградирует, организм становится уязвим перед инфекциями, развиваются злокачественные клетки. Поэтому полезно практиковать специальные упражнения для различных органов иммунной системы: для тимуса, миндалин, селезенки и других.