Как развить гибкость спины

Аватар автора
Фитнес-стремительность жизни
В этом видео покажем комплекс упражнений для того, чтобы развить гибкость спины. Как научиться делать такие элементы как колечко, мост. В конце расскажем, как помочь своему ребёнку правильно сделать такой элемент как мост стоя.

0/0


0/0

0/0

0/0