Разгрузочный суп. Этот СУП ЛЕЧЕБНЫЙ ДЛЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА! Низкокалорийные рецепты с КБЖУ.

Аватар автора
КУХНЯ БЕЗ ФАНАТИЗМА С МАРИНОЙ ЧЕРНОВОЙ !
***************************************************************************** Этот суп лёгкий, сливочный и очень вкусный. Он как лечебный бальзам для всего организма. Выводит лишнюю воду и в нём мало ккал. СУП КУРИНЫЙ С ПЕРЛОВКОЙ: окорочок куриный на кости без кожи 1 шт 200 г -256 ккал лук репчатый 70 г -31 ккал морковь 40 г -14 ккал масло сливочное 20 г -150 ккал перловка в сыром виде 100 г -342 ккал соль по вкусу -0 ккал перец чёрный молотый по вкусу -1 ккал вода 1500 мл -0 ккал ВЫХОД ГОТОВОГО СУПА 1660 ГРАММОВ. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО СУПА 794 ККАЛ. НА 100 ГРАММОВ: ККАЛ-48 БЕЛКИ-3,2 ЖИРЫ-2,4 УГЛЕВОДЫ-5 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!! #

0/0


0/0

0/0

0/0