Быстрый и бездрожжевой хлеб ?.

#пп Полезный хлеб без дрожжей и белой муки. Состав: 1 стакан - овсяных хлопьев(обычные) 1 стакан - хлопьев 5 злаков 2 стакана - цельнозерновой муки 2 ст.л. - растительного масла( можно оливковое, тыквенное, льняное и т.д.) 1 ст.л. - солода 1 ст.л. - отрубей ( любых) 1 ст.л. - сахара (коричневый,фруктоза) можно без сахара 1 ч.л. - морской соли Ессентуки №17 - 0,5 литра Любые семена( подсолнечника, тыквенные,, льняные, кунжут) чтоб обвалять хлеб или можно использовать отруби, муку или овсяные хлопья.