Пирамида здорового питания. Полин Ригель и Арина Гусева

В данном прямом эфире были рассмотрены темы, связанные с феноменом пирамиды здорового питания, который пользуется популярностью по всему миру. Таймкоды беседы: 00:00 Что такое пирамида питания? 04:25 Как была разработана пирамида питания? 07:22 Что должно превалировать в рационе: низ пирамиды или верхушка? 08:44 Почему учёные решили создать данную пирамиду? 14:40 Разные примеры пирамид питания 20:11 Адаптация пирамиды питания в разных странах 22:56 Персонализация пирамиды питания 27:02 Пирамида питания от экспертов академии Nutrio Plus 01:02:15 Рацион питания по пирамиде 01:08:40 Как реализуются изменения в пирамиде питания?