Час медитации — время познать себя. Александра Штукатурова

Друзья, в этом видео приглашаем вас на регулярные занятия медитацией в течение всего учебного года — с октября по май. Занятия «Час медитации» успешно проходят уже более 5 лет, помогая многим людям. Ведущий преподаватель Александра Штукатурова рассказывает: - как «случайно» получилось предвидеть необходимость этих классов; - объясняет 3 главных достоинства уроков; - подробно знакомит с тем, как проходят практики и что они дают занимающимся. Старт нового потока — 7 октября. Есть возможность просмотра занятий в записи. Эффективная работа 3 раза в неделю! Девиз занятий: «Научись по-настоящему медитировать за год!» Уровень подготовки: любой.