Стир-фрай с креветками на сковороде👌

Аватар автора
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
тир фрай с креветками на сковороде - чудесный рецепт теплого тайского салата. Обязательно приготовьте креветки стир фрай по этому кето рецепту, потому что это не только вкусно, но и полезно. Стир фрай с креветками рецепт отлично подойдет тем, кто думает, как приготовить креветки, кому просто жареные креветки надоели и хочется разнообразия. Как приготовить креветки на сковороде? Как приготовить креветки с овощами? Очень просто - следуя этому пошаговому кето рецепту! Морепродукты очень полезны! Они богаты микроэлементами, которые важны для здоровья, и которых мало в рационе человека. В морепродуктах содержатся цинк, медь, селен, омега-3 жирные кислоты. Всем нужно есть больше морепродуктов, а стир фрай с креветками и овощами - один из способов сделать это. _____ _____ 0:00 - стир фрай с креветками; 0:48 - дегустация стир фрай с креветками; 1:16 - польза морепродуктов; 2:00 - рецепт стир фрай с креветками. Для приготовления стир фрай с креветками вам потребуются: - 2 ст. л. кунжутного масла; - 1 большая головка брокколи, разобранная на соцветия; - 225 г болгарского перца; - 2 зубчика чеснока; - 0,5 ч. л. тертого имбиря; - 1-1,2 кг сырых креветок; - соль и перец по вкусу; - 2 ст. л. жидких аминокислот; - 2 стебля зеленого лука. Налейте в разогретую сковороду 1 ст. л. кунжутного масла. Добавьте соцветия брокколи. Порежьте соломкой болгарский перед, измельчите чеснок, имбирь и все это добавьте к брокколи. Хорошо перемешайте и обжарьте. После того, как овощи приготовятся...

0/0


0/0

0/0

0/0