Поза Голубя техника йога для женщин Раджакапотасана видео для начинающих

Поза Голубя йога, польза - снимет глубокие напряжения в бедрах. Техника Раджакапотасана видео для начинающих - как научиться. Если у мужчин все напряжения скапливаются в области плеч, то у женщин это происходит в области бедер. Как известно стресс создает напряженность мышц в вашем теле. Упражнения хатха йоги - капотасана наилучшим образом помогает снять эти напряжения и расслабить тело. Убрать состояние стресса. Так же успокоить ум. По этому видео уроку Вы сможете заниматься дома. Поза Голубя входит в полный комплекс йога для женщин "Позы йоги для раскрытия сексуальности" Подписывайтесь на мой канал: Обязательно ПОДПИСАТЬСЯ на мой канал на Яндекс-Дзен - мои видео будут так же и там Добавляйте меня в СОЦСЕТЯХ : Телеграмм: Вконтакте Ещё видео по этой теме: будут ссылки Понравилось видео - нажмите НРАВИТСЯ Предупреждение: Техники физических упражнений, дыхательных практик и медитаций - должны проводиться только после медицинского обследования и по рекомендации врача.