Горизонтальные Отжимания НА БРУСЬЯХ | Академия Спортсменов

Академия Спортсменов подготовила серию роликов с демонстрацией правильной техники выполнения фундаментальных упражнений для начинающих! Освоили классические отжимания и хотите пополнить свой арсенал спортивных упражнений? Попробуйте горизонтальные упражнения на брусьях, которые можно выполнять в домашних условиях без помощи тренера! Как правильно делать горизонтальные отжимания на брусьях и не заработать травму? Как лучше ставить руки в горизонтальных отжиманиях на брусьях? В этом видео опытный тренер Академии Спортсменов покажет технику выполнения горизонтальных отжиманий на брусьях. Повторяй за специалистом, чтобы достичь результата в короткие сроки! Следите за нами и спорт станет полезным и неотъемлемым элементом вашей жизни! #брусья