Выгорание или просто лень? Как понять, что происходит, и спасти себя

Ты часто чувствуешь себя уставшей, даже после выходных? Откладываешь дела, хотя знаешь, что важно их завершить? Возможно, это не просто лень, а первые звоночки выгорания. В этом видео мы честно и открыто поговорим о том: 🔥 Лень или выгорание? В чём разница? 💡 Признаки и этапы выгорания, которые нельзя игнорировать. 🧘♀️ Как остановиться, когда уже нет сил, и начать восстанавливаться? 💌 Практические советы о том, как обрести жизненный баланс и вернуть радость. Ты узнаешь реальные примеры и честные истории, которые помогут понять, что с тобой происходит, и, главное, что с этим делать. Ведь никто, кроме тебя, не позаботится о твоём здоровье и счастье. 💔✨ 🎯 Чего ожидать от видео: - Почему лень бывает полезной – и как её отличить от настоящего стресса. - Как распознать первые симптомы выгорания, пока оно не разрушило твою жизнь. - Простые, но мощные шаги, чтобы вернуть энергию и вдохновение. 👉 Это видео для тебя, если: Ты хочешь быть успешной, здоровой и гармоничной, но не...