🔥 ЭМОЦИИ: ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ! ПРИНЦИПЫ + СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГА | Ваня Меркури

Приветствую, друзья! Ваня Меркури здесь, и мы открываем сезон весеннего пробуждения чувств! 🌸 В этом видео я, как психолог с 15-летним стажем, простым языком объясню, как наладить контакт со своими эмоциями и использовать их силу для достижения гармонии и счастья! ✨ Полезные ссылки: Мы разберем: • Удивительная анатомия эмоций: путешествие по лимбической системе мозга! 🧠 Как эмоции влияют на наше мышление и поведение. • Эмоции – ваш внутренний компас: как понимать сигналы своего тела и избегать ошибок. 🧭 • 7 БАЗОВЫХ эмоций: раскладываем по полочкам страх, гнев, радость и другие! Как они помогают нам ВЫЖИВАТЬ и чего мы о них не знаем. • ПОЧЕМУ ЗАПРЕЩЕНО ПОДАВЛЯТЬ ЭМОЦИИ? Вся правда о психосоматике, болезнях и даже… ботоксе! 💉😱 • Практикум: как "выпускать пар" и безопасно проживать сложные эмоции. Простое упражнение для мгновенного улучшения настроения! 😊 • Мои ошибки и уроки на пути к эмоциональной зрелости. Как страх мешал любви, а подавленный гнев – личным границам. 🎁...