Упражнения и тренировка с резиновыми петлями. Как накачать мышцы резиновыми лентами

Упражнения и тренировка с резиновыми петлями. Как накачать мышцы резиновыми лентами. Качаемся резиной! Мы все всегда хотим себя поддерживать в отличной форме. Но как же быть с тем, если ты едешь в командировку, если у тебя нет времени для посещения тренажерного зала. Возникает необходимость эффективно тренироваться, чтобы поддерживать свою мышечную массу и силу в любых условиях. Наше сегодняшнее видео будет о способе, как тренироваться с помощью резиновых петель. Программа тренировок на 1-2 месяца.