ШКОЛА ИЦЮАНЬ-9 /Ченбао Чжуан, Тибао Чжуан / Усилие в столбах (вверх-вниз)

Как в столбах прорабатывается усилие вверх-вниз. Ченбао и Тибао Чжуан. Этот урок записана на восходе солнца на вершине Куш-Кая. Видеокурс уроков по Школе Ицюань от Анатолия Криводедова. ⛩ Ицюань это внутренний стиль Ушу, основу которого составляет Нэйгун (Цигун). Это: 1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья. 2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты. 3️⃣ Уникальные методы работы с сознанием. ❗️Важно! Стиль Ицюань надо изучать с мастером. Заявки на обучение: ☎️ +7 (921) 045-88-88 ➖ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📌 Инструкторы Российской Академии Ицюань: 📌 Российская Академия Ицюань в Телеграм: Этот видеокурс поможет вам шаг за шагом правильно научиться стоять в столбе и затем переходить к движению с правильной биомеханикой. Этот курс особенно подходит начинающим. Он закладывает основу для регулярной практики Этот курс рекомендуется начинающим после прохождения предыдущего курса (5 дней по 5 минут). Он постепенно углубляет ваши навыки стояния...