12 минутная тренирока пресса для начинающих | Серия 11

Аватар автора
Фитнес. Тренируемся дома
Тренировка пресса для новичков или, честно говоря, для всех, кто хочет вернуться к основам с отличной тренировкой пресса. Все эти упражнения на пресс подходят для начинающих и являются отличным общим выбором для начинающей тренировки пресса. Эта тренировка пресса для новичков длится 13 минут и является отличной тренировкой для пресса дома, особенно если вы ищете тренировку для пресса для начинающих (без оборудования).

0/0


0/0

0/0

0/0