🔔 Чтобы НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ, улучшайте работу ТБС | Простые упражнения для суставов

Аватар автора
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
Чтобы накачать ягодицы, нужно улучшить работу тазобедренных суставов! Попробуйте эти простые упражнения. Данная практика: ✅ увеличит подвижность ТБС, ✅ снимет напряжение с поясницы, ✅ улучшит включение ягодичных мышц в тренировках. Доступ к тренировке дается на 1 год, поддержка тренера 24/7! Школа FitSpo в других социальных сетях: #ШколаFitSpo

0/0


0/0

0/0

0/0