Вечерняя зарядка | ЛФК упражнения

Аватар автора
ЛФК каждый день!
Начните выполнять вечерний комплекс упражнений для суставов и всего тела. Небольшая усталость в мышцах после выполнения упражнений поможет быстрее и крепче уснуть. Вечерний комплекс упражнений избавит вас от накопившейся за день усталости, снимет напряжение с суставов. Не выполняйте этот комплекс упражнений непосредственно перед сном( часа за 23 до сна) Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы! Вечерняя зарядка | ЛФК упражнения

0/0


0/0

0/0

0/0